Uma vez eu li em um dos cometários uma pessoa me pedindo acesso para o meu site sobre emagrecimento.
Eu abri novamente o blog, e compartilho com vocês um plano alimentar feito por nutricionistas.
Os planos são meus, quando consultei o nutricionista, e tenho guardados até hoje, e seguindo direitinho as recomendações é possível sim emagrecer com saúde.
Plano Alimentar - Lista de Substituições | Ita Costa Emagrecendo com saúde
Eu declaro que vou viver dias de alegria,de paz de saúde,de prosperidade,de amor.Nesses dias, o Senhor mudará a minha sorte e a minha boca se encherá de riso e minha família viverá o melhor de Deus. Em nome de Jesus. Eu sou uma mulher amada, amiga, aceita, valorizada, ungida, inteligente,abençoada, mãe, companheira, controlada, alegre, sábia, virtuosa e vitoriosa em todas as áreas da minha vida.
Paz do Senhor linda, lindo Blog, que Deus te abençoe grandemente :D
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