Muitas pessoas tem dúvidas sobre o que pode e o que não pode comer no Jejum de Daniel, achei um texto bem interessante e ajuda a entender melhor esses 21 dias de alimentação vegetariana.

Lições do Divino Nutricionista e Personal Trainer

Depois de passar alguns anos travando uma verdadeira luta contra a balança e sempre sair perdendo, decidi pedir o auxílio do Divino Nutricionista e Personal Trainer, o Espírito Santo (clique aqui para ler o relato completo).

Seis meses se passaram desde que aceitei Seus serviços e graças a Ele estou treze quilos mais magra, dentro do meu peso ideal. Nesse período, o Divino Nutricionista e Personal Trainer me ensinou algumas lições preciosas e concedeu-me poder para colocá-las em prática. Compartilho aqui duas dessas lições. Tenho certeza de que, se você quiser, Ele também lhe concederá poder para praticá-las.

Frequência das Refeições: Atualmente, a maioria dos nutricionistas afirma que para perder peso o ideal é comer a cada três horas. O Divino Nutriocionista e Personal Trainer, porém, ensina que o nosso organismo necessita de apenas duas a três refeições diárias - desjejum, almoço e jantar (ver A Ciência do Bom Viver, p. 304 e Conselhos Sobre o Regime Alimentar, p. 141, 173, 175). Entre essas refeições nada, a não ser água pura, deve passar pela nossa boca. O desjejum é a refeição mais importante do dia, já o jantar deve ser bem leve e pode ser totalmente dispensado, isto é, se as atividades cotidianas forem sedentárias. Se você acha impossível ficar sem a terceira refeição, não se sinta mal. Eu também pensava assim até que aprendi com o Divino Nutricionista e Personal Trainer a equilibrar nutricionalmente as refeições.

Equilíbrio Nutricional das Refeições: Para sentir-se bem e satisfeito com apenas duas a três refeições diárias, é preciso aprender a equilibrar nutricionalmente cada refeição. O Divino Nutricionista e Personal Trainer ensina que devemos ingerir de preferência duas a três espécies de alimento em uma mesma refeição, cuidando para não repetir alimentos da mesma classe nutricional (ver A Ciência do Bom Viver, p. 310 e Conselhos Sobre o Regime Alimentar, p. 169). Além disso, os alimentos devem ser sempre integrais, pois os refinados são pobres em nutrientes e, portanto, alimentam muito menos, fazendo com que sintamos fome mais rápido. Os pratos devem ser simples e preparados da maneira mais natural possível. As classes de alimentos que devem sempre estar presentes em nossa refeição são:

1. Leguminosas – feijões, ervilha, grão de bico, lentilha, fava, etc.

2. Cereais integrais – arroz, milho, trigo, centeio, cevada, aveia, triguilho, quinua, painço, etc.

3. Castanhas ou sementes – girassol, gergelim, linhaça, castanha do Pará, castanha de cajú, semente de abóbora, amêndoa, macadâmia, azeitona, coco, etc.

4. Vegetais – frutas, legumes e verduras.

O Divino Nutricionista e Personal Trainer ensina que para evitar a fermentação, não se deve misturar frutas e verduras (folhas) na mesma refeição. Já as leguminosas e as castanhas não precisam ser combinadas entre si em todas as refeições, mas podem ser alternadas. Ele também faz um alerta aos malefícios da ingestão de líquidos com a comida, mesmo que a refeição seja composta apenas de um lanche.

Essas orientações não servem apenas para quem deseja perder peso, mas também para quem deseja ganhar peso ou simplesmente manter a forma (e a saúde). Ao colocar as lições do Divino Nutricionista e Personal Trainer em prática, seu organismo naturalmente entrará em equilíbrio.

Se você sente o desejo de seguir essas orientações, mas não sabe muito bem o que fazer, abaixo você encontra uma sugestão de cardápio simples que poderá lhe ajudar a criar seu próprio cardápio segundo as lições do Divino Nutricionista e Personal Trainer. A maioria das receitas sugeridas abaixo pode ser encontrada em nosso E-book Gratuito de Culinária Vegetariana. Para recebê-lo, clique aqui.

DESJEJUM:

Sugestão 1:

Cuscuz nordestino

Leite de castanha

Frutas (um ou dois tipos)

Sugestão 2:

Pão 100% integral

Maionese de soja

Frutas (um ou dois tipos)

Sugestão 3:

Mingau de aveia com leite de soja

Frutas (um ou dois tipos)

Xerém de cajú – pode ser servido por cima do mingau ou por cima da fruta.

Sugestão 4:

Granola

Fruta (um tipo)

Patê de cenoura

Pão 100% integral

Sugestão 5:

Panqueca salgada de aveia

Patê de grão de bico

Frutas (um ou dois tipos)

Sugestão 6:

Canjica com leite de castanha ou coco

Frutas

RECEITAS PARA DESJEJUNS ESPECIAIS:

Ximango

Panqueca de morango

Bolo Delícia

Creme de Manga

ALMOÇOS RÁPIDOS:

Sugestão 1:

Arroz integral

Feijão

Legumes (um ou dois tipos)

Gersal

Sugestão 2:

Assado de triguilho da nona

Lentilha

Gersal

Legumes (um ou dois tipos)

Sugestão 3:

Macarrão integral

Molho de tomate com ervilha

Legume (um tipo)

Gersal

Sugestão 4:

Arroz integral

Feijão (tipo de sua preferência)

Berinjela ao forno

Sugestão 5:

Feijão (tipo de sua preferência)

Bolo Salgado de Milho

Legume (um tipo)

Sugestão 6:

Cuscuz com cenoura

Feijão (tipo de sua preferência)

Legumes (um ou dois tipos)

RECEITAS PARA ALMOÇOS ESPECIAIS:

Bolo Salgado de Tomate e Cebola

Quibe Vegetariano da Evelin

Assado de Liquidificador

Torta Integral Tipo Massa Podre

JANTAR:

Sugestão 1:

Sopa de legumes

Torrada integral

Maionese de soja

Sugestão 2:

Salada de frutas

Xerém de cajú para salpicar na salada

Torrada integral

Patê de cenoura

Por Karina Carnassale Deana - Saúde Total

Formação do Prato Vegetariano

1. Leguminosas – feijões, ervilha, grão de bico, lentilha, fava, etc.

2. Cereais integrais – arroz, milho, trigo, centeio, cevada, aveia, triguilho, quinua, painço, etc.

3. Castanhas ou sementes – girassol, gergelim, linhaça, castanha do Pará, castanha de cajú, semente de abóbora, amêndoa, macadâmia, azeitona, coco, etc.

4. Vegetais – frutas, legumes e verduras.

Veja o Desafio de Daniel

http://www.tudoparavegetarianos.com.br/desafiodedaniel/

EU SOU UMA MULHER AMADA, ACEITA, VALORIZADA, UNGIDA, INTELIGENTE ABENÇOADA, CONTROLADA, MÃE, COMPANHEIRA, ALEGRE, AMIGA, SÁBIA E VITORIOSA EM TODAS AS ÁREAS DA MINHA VIDA.

Bom dia,

Não deixem de responder ao Formulário de Perguntas para me ajudar a melhorar o Blog

Gostaria de Responder a Pergunta que me foi feita através de um comentário sobre meu Testemunho , onde relato um pouco do que vivi e de como Deus foi Misericordioso para comigo. Eu chamo de meu testemunho Parcial, pois ali foi o começo, o início de tudo, mas em breve estarei testemunhando as maravilhas que Deus tem feito em minha vida e na minha casa.

A Pergunta Foi: E ai Irmã Deus restaurou seu casamento?

Sim, Ele tem restaurado meu casamento.

Porque Digo que Ele tem restaurado? Porque Restauração é um Processo.

No Testemunho foi apenas o início, Pela bondade de Deus e sua infinita Misericórdia obtive da parte do Senhor uma Resposta favorável para minha vida, e naquele ano muito difícil e complicado não permitiu que meu marido saísse de casa. Meu esposo ficou em casa, mas tivemos que conviver um com o outro em meio a um casamento totalmente morto, frio e sem afeto.

Em dezembro de 2008, meu esposo chegou para mim e disse que estava infeliz, que queria a separação e por ventura o divórcio. Para mim foi um baque muito forte, não esperava por isso, para mim estava tudo bem e eu achava que ele não valorizava mais a família que queria " curtir " a vida.

Levei uns 4 meses para entender que eu também havia colaborado para que essa situação se instalasse em nossas vidas. Quando um casamento chega a esse nível cada um teve sua parte nesse processo, e eu tive que reconhecer a minha.

Eu fui uma pessoa muito rixosa, briguenta, gritava muito com meu filho na época com 4 anos, era uma mulher muito rabugenta , reclamona, nada estava bom, sempre faltava alguma coisa.

Não fui assim o tempo todo, quando nos conhecemos era uma pessoa mais agradável, mas após o casamento houve essa transformação destruidora, a gente se sente no direito de pisar no outro e humilhar com palavras e atitudes. Manipulação é uma coisa que acontece muito se a mulher não se dominar e perceber.

Tudo isso foi como uma goteira, que depois de 4 anos de casados caminhando para os 5 encheu a paciência de meu esposo.

Eu fiquei sim muito abatida, me via como vítima, falava pra Deus e o mundo que Ele queria me deixar, desesperada também procurei ajuda na internet e procurava ler alguma coisa que me confirmasse que Deus podia restaurar, via meu esposo como pecador, mas não olhava o meu próprio umbigo.

Eu estava sofrendo de mais e meu filho também, também usei esta frase : " Meu filho está sofrendo".

Na verdade meu filho sofria por causa de mim, eu fazia meu filho sofrer porque não sabia lidar com a situação e jogava a culpa toda em meu esposo e falava mal dele para nosso filho , coisas como: Seu pai quer abandonar a gente, seu pai não vale nada, seu pai não ama a gente, seu pai agora só quer curtir.

Sabe como se chama isso: ALIENAÇÃO PARENTAL e isso é crime .

Isso Virou Lei para a defesa do Menor , contra todo o abuso psicológico que lançamos sobre nossos filhos;

LEI DA ALIENAÇÃO PARENTAL.

A cada dia via o distanciamento entre nós e a visão do impossível a minha frente, de que meu casamento não teria mais jeito, cheguei ao ponto de não me suportar, pensei: se eu não me suporto , o que dirá meu esposo, e as pessoas ao meu redor?

Foi quando eu cai em si, e vi que precisava de Jesus em minha vida. Eu já o conhecia pois já havia entregado a minha vida para ele quando me convenci a 4 anos , na época, porque me convenci? Porque eu tinha me convencido que Jesus era Senhor da minha vida, mas não era, eu tomava minhas próprias decisões, vivia do jeito que achava certo e não havia de fato de convertido.

Tomei a decisão verdadeira naquele momento, e entreguei mais uma vez minha vida para Jesus e pedi para que Ele me ajudasse e procurei ajuda em minha igreja. Fui atrás de uma pessoa amiga e conhecida minha que realmente tinha uma vida com Deus e sabia que ela era uma mulher de Deus com exemplo de vida e que poderia me ajudar.

Continuei sim lendo muita coisa na internet, mas eu fazia acompanhamento com ela.

Comecei ali um processo de Restauração pessoal, foi algo muito doloroso porque eu comecei a ser confrontada com a verdade da palavra de Deus, seus princípios e eu estava toda fora da rota que Deus planejou para mim. Eu também havia passado por Traumas, decepções e abusos e precisava de cura em minha vida. Outro momento conto com mais detalhes.

Foi quando comecei a mudar minhas atitudes , que ao perceber a mudança Deus pode alcançar o coração do meu esposo para que ele refletisse e tomasse a decisão de não sair de casa. Tudo foi um processo e Deus trabalhando no processo, minhas atitudes contribuíram para que Deus chegasse ao coração dele. Se eu tivesse ficado somente em oração, ficar orando..orando..sem mudanças de atitudes e de fato ter me relacionando com Deus e buscado sua presença , iria ficar só na oração sem respostas. Deus é um Deus que tem princípios e Ele quando faz é eterno, duradouro, e não momentâneo.

Eu pensava que eu orando Deus ia fazer o trabalho, que quando recebia oração na igreja, eu ia chegar em casa ia está tudo resolvido, que Deus ia colocar na cabeça do meu marido que ele estava errado, que ele ia chegar pra mim de forma arrependida e me pedir perdão porque querer se separar de mim e que eu o perdoasse e esquecêssemos o que aconteceu.

Eu fiquei nesse pensamento por uns 5 meses, até que me caiu a ficha, Deus iria trabalhar na minha vida através de mim. Quando comecei a me voltar para Deus, fui trabalhando em mim o perdão, a raiva que sentia dele, o fato de me olhar como vítima, tantas coisas Deus foi me mostrando que estava em desordem e que Ele queria colocar em ordem, foi um processo doloroso, mas valeu a pena passar por ele, pois hoje colho os frutos.

Uma vez eu perguntei ao meu marido : O que fez você mudar de ideia já que naquela época e situação que nos encontrávamos você decidiu em não se separar mais?
Resposta dele: Eu vi que você mudou!

Através do que Deus estava fazendo em minha vida, meu marido observava e com certeza meditava, porque pelo que já havíamos vivido só Deus mesmo poderia me transformar e ainda sim ele tinha dúvidas se eu ia realmente mudar, E nesse processo o Senhor mesmo começou a ministrar em meu coração que as coisas funcionam desse jeito. Tudo é um processo.

Nesse meio me encontrei grávida da minha filha, que hoje está com 4 anos, e ela nasceu prematura, com 2kg e 100, teve hipóxia neo-natal leve , icterícia e infecção generalizada, teve que ficar 12 dias na UTI e tomando antibióticos. Deus deu um grande livramento para ela, e nesse processo todo Ele ministrou ao meu coração que a restauração do meu casamento iria ser um processo também, tudo foi um processo. Minha filha fez 1 ano e 5 meses de fisioterapia motora e respiratória, e nesses processo vi Deus agindo em nossas vidas, nosso diálogo foi sendo restaurado, e aos poucos o carinho e a parede que havia se instalado sobre nós foi desmoronando.

Deus foi agindo cuidadosamente, ano passado me descobri grávida de nosso terceiro filho e foi mais um processo, hoje meu bebe já está com 7 meses, minha filha com 4 anos e meu filho com Deus, ouvir um Eu te amo do meu marido demorou!, fui perseverando, conversando o que Deus já havia feito em mim, mudando minas atitudes e sendo restaurada a cada momento, hoje vivo um momento muito bom em nossa vida. Somos mais próximos e nossa amizade está se fortalecendo a cada dia. Até dizer pra mim que me amava ele já disse. Pedir perdão de mim? Já pediu por ter me machucado com palavras, mas isso foi espontâneo dele , eu já havia perdoado ele muito antes de ele vim me pedir perdão. Novas situações surgem e a cada momento é tempo de se perdoar as falhas.

Cada fase tenho visto o processo e ainda continuo orando por ele para que ele tenha um encontro com Jesus verdadeiro e que Jesus possa também completar a obra restauradora em sua vida.
Em todo este processo sempre movido por oração. vida com Deus, momento de adoração, louvor e aprendizado na palavra de Deus e outros meios que o Senhor usa para nos abençoar como cursos, livros, dvd´s, cd´s. Tudo é bem vindo amadas para nosso fortalecimento.

Eu recebo e-mail e as vezes não dou conta de responder.

Aos comentários aqui do Blog, eu leio e aprovo, mas nem sempre consigo responder, caso você deseja alguma resposta, escreva um e-mail também, eu posso demorar um pouco mas eu respondo.Cuidar de três crianças em fases diferentes é uma arte. Agradeço a compreensão daqueles que conseguem compreender.

Compartilho com vocês este vídeo , me ajudou bastante e fui muito edificada:

12 Verdades que todo homem gostaria que as mulheres Soubessem

PREGAÇÃO PRA TANIA COISAS ESPIRITUAIS QUE AFETAM O CASAMENTO

EU SOU UMA MULHER AMADA, ACEITA, VALORIZADA, UNGIDA, INTELIGENTE ABENÇOADA, CONTROLADA, MÃE, COMPANHEIRA, ALEGRE, AMIGA, SÁBIA E VITORIOSA EM TODAS AS ÁREAS DA MINHA VIDA.

Bom dia,

"Porque eu bem sei os pensamentos que tenho a vosso respeito, diz o SENHOR; pensamentos de paz, e não de mal, para vos dar o fim que esperais." Jeremias 29:11

Pensamento: Se andamos angustiados e ansiosos com as coisas deste mundo, é porque ainda não entendemos que o Senhor tem planos para nossa vida, e que Ele zela por cumprir sua palavra. Seus pensamentos são de paz para nossa vida, por isso quando andamos e esperamos no Senhor, e temos a certeza que o melhor Ele fará, nossa ansiedade vai embora. São muitos os sonhos de Deus para a nossa vida, e muitas vezes não os entendemos, mas sua vontade se cumprirá em nossa vida.

Oração: Pai querido, obrigado pela Sua fidelidade, e por fazer cumprir Sua vontade em minha vida. Perdoa pela ansiedade, e pelo medo, e pelas vezes que fiz planos sem consultar ao Senhor, e acabei me frustrando. Eu rogo para que de agora em diante, meus planos sejam inspirados pelo Senhor, e que eu ande exatamente conforme a Sua vontade. Em nome de Jesus. Amém.

Desfrutando a vida Diária

Você quer conhecer a vontade de Deus?

“Deem graça em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus” (1 Tessalonicenses 5.18)

Um dos principais motivos pelos quais muitas pessoas querem ouvir a voz de Deus é que elas querem que Ele lhes diga qual é a vontade Dele para a vida delas. Às vezes, as pessoas tratam a vontade de Deus como o mistério mais complicado do mundo e dizem coisas do tipo: “Bem, se pelo menos eu soubesse qual é a vontade de Deus, eu obedeceria” ou “Eu realmente quero seguir a Deus; apenas não tenho certeza de qual é a Sua vontade”.

Não posso dizer se a vontade de Deus é que você se mude para outra cidade ou não, que mude de emprego ou fique com o papel principal na peça de Páscoa na igreja, mas posso lhe dar uma maneira absolutamente certa de conhecer e obedecer à vontade de Deus para a sua vida: seja grato. Seja grato o tempo todo, independentemente, do que lhe aconteça. Isso mesmo, simplesmente mantenha um coração grato em todas as circunstâncias e Ele abrirá o caminho para uma direção mais clara em todas as outras coisas. Às vezes a gratidão vem facilmente e, às vezes, ela é difícil, mas se você desenvolver e mantiver uma atitude de gratidão, estará dentro da vontade de Deus. Observe que o versículo acima não nos instrui apenas a sermos gratos por tudo; ele nos diz para sermos gratos em tudo. Por exemplo, digamos que você abra a geladeira um dia e veja que a luz está apagada e os seus alimentos não estão tão gelados quanto deveriam estar. Você não precisa começar a agradecer a Deus por que a geladeira está quebrada, mas pode ser grato por que tem uma geladeira e alimentos para colocar dentro dela. Significa ser grato por que ela pode ser consertada e manter um coração grato, enquanto espera que ela seja consertada. Eu o encorajo a praticar a gratidão à medida que você passa pelo dia, hoje, e todos os dias.

A PALAVRA DE DEUS PARA VOCÊ HOJE: Dê graças em tudo

Oração da Semana:

EU SOU UMA MULHER AMADA, ACEITA, VALORIZADA, UNGIDA, INTELIGENTE ABENÇOADA, CONTROLADA, MÃE, COMPANHEIRA, ALEGRE, AMIGA, SÁBIA E VITORIOSA EM TODAS AS ÁREAS DA MINHA VIDA.

A Experiência do Lar – ” Fazendo do seu Lar um Santuário de Amor e um Refúgio de Paz.”

A Experiência do Lar – Devi Titus

Verdadeiramente não me lembro de ter lido um livro que tenha mexido tanto com as minhas estruturas como este! Sua essência, ensinamento, direcionamento, nos conduz a uma vida em abundância e excelência no Lar. Um guia de preciosidades para toda Mulher que queira resgatar e viver uma vida organizada pautada nos princípios eternos da palavra.
Devi fala com tanta propriedade e nos revela segredos de alguém que respira e vive na íntegra, essas experiências em família.
O que é mais belo em sua descoberta é quando define o Lar como “um Santuário de Amor”, ambiente onde nos refugiamos, mas também aprendemos grandes coisas que nos capacitam e forjam nosso caráter , para viver relacionamentos saudáveis dentro e fora de casa. Ela nos faz refletir e entender 3 princípios fundamentais, que ao serem aplicados certamente nos levará a uma vida mais saudável e feliz. Vamos conhecer um pouquinho deles:

1 – “o princípio do também”

Consiste em sempre fazer mais e melhor do que é o esperado, com aquilo que vier em nossas mãos para realizar .Ao aplicarmos isto em nossas vidas, em nossos relacionamentos: Familiar, profissional e pessoal, certamente esticará a nossa fé, além disso seremos mais prósperos e a vida íntima e obediência a Deus será algo que iremos estreitar naturalmente. “ Exemplos:

a) Princípios do também em seu Lar:

• Quando preparar a mesa, enfeite-a com flores também.
• Quando lavar e secar suas roupas, dobre-as também.
• Quando tomar banho, deixe o banheiro limpo também. Remova o cabelo do ralo com um lencinho também.
• Quando usar o vaso sanitário, abaixe a tampa também.
• Quando tirar a roupa, pendure-a também.
• Quando lavar os pratos, seque-os também.

b) Princípios do também nos seus hábitos de trabalho:

• Na hora de sair do trabalho, fique mais um pouquinho – também.
• Guarde as suas coisas, e tire a poeira – também.
• Dirija seu carro, e limpe-o também.
• Lave as mãos e seque a pia – também.
• Quando lavar os pratos, varra o chão – também.

c) Princípios do também em seu discurso:

• Qualquer que bater em sua face, vire a outra também.
• Se alguém quiser processar você e tirar sua camisa, deixe-o levar o casaco também.
• Se forçarem você a andar uma milha, ande duas com essa pessoa também
• Ame o seu próximo e odeie seu inimigo já era algo esperado, mas Jesus disse para amarmos nossos inimigos e orarmos por eles também.” (Mt 5.43-44)

2 – “ O princípio do Use o que você tem”

Este princípio fala da responsabilidade que temos ao administrar aquilo que Deus nos entregou, confiou para fazer seja material (bens) ou espiritual (Ministério) .Aquele que tem espírito grato, que compartilha com o próximo o que tem, e como resultado, uma vida próspera e frutífera .Esta é a recompensa do Senhor para todos que praticam a fidelidade.
Aplicação :
“ Eu não me sinto ofendida quando sou convidada para a casa de alguém em que o carpete mostre sinais de desgaste, os móveis estejam danificados e os pratos, lascados. Pelo contrario, para mim, é até uma homenagem e expressão de cortesia saber que meus anfitriões estão dividindo comigo aquilo que têm .Enquanto estiver com eles, sem dúvida, irei enxergar, neles e em seu caráter, os princípios do Reino.

Lista de ações:

• Arrependa-se de ter um coração ingrato;
• Arrependa-se de usar o que tem apenas para si mesma e para sua família;
• Veja como você pode melhorar o que já tem. Faça uma lista de ações;
• Marque uma data para começar essas mudanças e para usar o que você tem.

Quando você começar a seguir o caminho escolhido pelos servos fiéis, você entrará na alegria do seu Senhor, assim como aconteceu com eles. Lembre-se da promessa de Jesus contida nesta parábola.”

Muito bem, servo bom e fiel!
Você foi fiel no pouco, eu o porei sobre o muito.
Venha e participe da alegria do seu Senhor!
(Mt 25-23)

3 – “ O princípio da mesa”

Este princípio nos leva a um profundo entendimento da importância de fazer as refeições à mesa e o que este costume exerce sobre nossas vidas, proporcionando o desenvolvimento do afeto, intimidade, amizade e amor entre as famílias.
Ela conta que o lar não é somente um lugar onde vivemos, temos endereço, CEP, mas lugar que Deus planejou como parte central da nossa vida, onde formamos nossa identidade, crescemos e aprendemos uns com os outros.
outro fato é passarmos a maior parte do dia ocupados com trabalho, cursos extracurriculares e ministério na igreja, por isso optamos por refeições rápidas, e o tempo que gastamos comprando e aguardando no DRIVE-THROUGH é o tempo que poderíamos estar juntos comendo e se alegrando ao redor da mesa.
Ela ressalta o mais belo de tudo: que existe uma presença sobrenatural, divina, conosco toda vez que nos reunimos – a presença de Deus! Que independente da quantidade de pessoas, aparência ou decoração da mesa ele estará sempre lá.

“ Eis que estou á porta e bato. Se alguém ouvir a minha voz e abrir a porta, entrarei e cearei com ele, e ele comigo.”(Apocalipse 3-20 NVI)

Venha sentar-se a mesa com sua família e lembre-se de convidar o mais importante e ilustre convidado para as suas refeições : O Senhor Jesus!!

Fonte: http://cristinaweller.wordpress.com/2014/07/22/a-experiencia-do-lar/

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Bom dia,

"E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará" João 8:32

Pensamento: Jesus é o caminho a verdade e a vida, Ele nos libertou do pecado e da morte. Jesus pagou o alto preço, com seu próprio sangue derramado lá na cruz. E o que temos feito com nossa liberdade ? Devemos usar nossa liberdade com prudência, as escrituras dizem que podemos todas as coisas, mas nem tudo convêm. Então vamos usar a liberdade, para ajudar outros cativos em pecado e em idéias falsas sobre Deus. Vamos usar a liberdade do Espírito para sermos transformados como Cristo (2 Coríntios 3:17-18). Vamos usar nossa liberdade para celebrar e adorar a Deus.

Oração: Obrigado, grande e poderoso Senhor, por me libertar através da sua graça. Eu sei, querido Pai, que este presente foi dado para mim com um grande custo - a humilhante tortura e morte do seu Filho, Jesus Cristo. Então usa-me, querido Pai, para abençoar outras pessoas que ainda não acharam sua liberdade em Jesus. Eu oro em nome do meu Salvador, Jesus. Amém.

Pequenas coisas, grandes coisas

“Faze-me ouvir do teu amor leal pela manhã, pois em ti confio. Mostra-me o caminho que devo seguir, pois a ti elevo a minha alma” (Salmos 143.8).

Uma das formas que aprendi para confiar em Deus e ouvir a Sua voz nos grandes acontecimentos e decisões da minha vida foi ouvindo-o nas pequenas coisas. Certa vez Dave e eu estávamos nos preparando para assistir a um filme com alguns membros da família, mas não conseguimos encontrar o controle remoto. Não sabíamos como iniciar o filme sem ele, então, todos começaram a procurar por ele, diligentemente, mas ainda assim não conseguíamos localizá-lo.

Decidi orar. Então, disse silenciosamente em meu coração: “Espírito Santo, por favor, mostre-me onde está o controle remoto.” Imediatamente, pensei no banheiro, e foi lá que o encontramos.

A mesma coisa aconteceu comigo com relação às chaves do carro. Eu havia procurado em toda parte, sem sucesso. Então orei, e no meu espírito vi as chaves no banco da frente do meu carro, e era exatamente ali que elas estavam.

Estas duas histórias são exemplos de um dom do Espírito Santo chamado “palavra de conhecimento” (1 Coríntios12.8). Deus me deu palavras de conhecimento com relação ao controle remoto e às minhas chaves fora do lugar. Esse dom, e outros, estão disponíveis a todos que são cheios do Espírito Santo. Os dons são doações sobrenaturais de poder, dadas aos crentes para ajudá-los a viverem a nossa vida natural de uma forma sobrenatural.

Deus nos ama. Ele se preocupa o suficiente para falar conosco sobre as pequenas coisas em nossa vida (no meu caso, a maneira de Ele “falar” foi me dar um pensamento sobre o controle remoto e me mostrar uma imagem ou visão das chaves do meu carro). Imagine o quanto Ele deve estar ansioso para falar conosco também sobre as grandes coisas!

A PALAVRA DE DEUS PARA VOCÊ HOJE: lembre-se de que Deus se importa tanto com você que Ele quer falar com você até sobre as pequenas coisas de sua vida.

Compartilho o link do Audiobook do Livro 12 semanas para mudar uma vida do Dr. Augusto Cury:

https://www.youtube.com/playlist?list=PL_l81OhtxZCPOt2eu9w4GLzaV73sUqlh5

Você aprenderá como desfocar dos picos de tenção e obter melhores resultados em sua qualidade de vida.

Lembre-se de uma coisa, enfrentando guerras eu posso está, mas a paz que excede todo o entendimento vem do Senhor e é bom para mim ter minha qualidade de vida. Nossa vida é unica, não devemos desistir dela. Ame-se

Perdas e frustrações fazem parte da pauta de todos, o que nos diferencia é a forma como lidamos com elas. by Augusto Cury
- Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes. Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la intensamente. Observação minha: Nesta frase identifico a seguinte coisa: - posso está passando por lutas, pois lutas sempre virão porém não posso de deixar de viver minha vida intensamente como? Contemplando o belo, as coisas boas, os amigos, os familiares, aqueles que estão próximos e olhando para frente, construindo o futuro.. Eu pensei muito a respeito disso, você pode está em meio a uma luta m sua vida, por seu casamento, uma doença talvez, um problema de trabalho, enfim, seja qual for a luta se esforce e contemple a natureza, dê uma pausa tome uma água, um suco, respire, organize suas ideias e viva a vida, é a única que temos, levante a cabeça e siga em frente, no final sempre vale a pena.
- - A mente pensa em tolices, a emoção dá crédito a elas. A vida tão bela torna-se, assim, uma fonte de angústias.

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Muitas pessoas tem dúvidas sobre o que pode e o que não pode comer no Jejum de Daniel, achei um texto bem interessante e ajuda a entender melhor esses 21 dias de alimentação vegetariana.

Lições do Divino Nutricionista e Personal Trainer

PREGAÇÃO PRA TANIA COISAS ESPIRITUAIS QUE AFETAM O CASAMENTO

A Experiência do Lar – ” Fazendo do seu Lar um Santuário de Amor e um Refúgio de Paz.”

DESCOMPLICANDO - Inteligência Emocional para com seu marido.

Pequenas coisas, grandes coisas

Perdas e frustrações fazem parte da pauta de todos, o que nos diferencia é a forma como lidamos com elas. by Augusto Cury

A mente pensa em tolices, a emoção dá crédito a elas. A vida tão bela torna-se, assim, uma fonte de angústias.

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