Ita Costa
  • Home
    • Blog Ita Costa
  • Freebies
  • Temas
    • Quarto de Guerra
    • Ebooks
      • Category 1
      • Category 2
      • Category 3
      • Category 4
      • Category 5
    • Sub Menu 3
    • Sub Menu 4
  • Contato

Bom dia,
Estou me recuperando de uma gripe das fortes!

Hoje o devocional fala da mortificação do nosso eu. Dificilmente hoje em dia os Cristãos modificam sua raiva, sua ira, a língua, estão mais interessados em fazer o que querem e dizer o que pensam.
Que hoje você e eu possamos refletir sobre mortificação. 

Vença o julgamento, vivendo mortificação

Você já pensou na possibilidade e nas consequências de morrer para você mesmo, ou seja, deixar que sua natureza carnal morra em Cristo? Certa vez, um pastor amigo disse-me que o problema central dos cristãos é que eles não morreram como Jesus. Estamos “vivos” demais! A fé cristã é completamente baseada em um relacionamento pessoal de amor. Deus amou de tal forma que entregou Seu único Filho em sacrifício de amor a você e a mim. E, ao viver a vida cristã, é preciso nos lembrar diariamente que uma entrega foi feita: alguém morreu nessa história de amor. No movimento da fé cristã, por meio da Igreja, temos a cruz vazia, o túmulo vazio, a celebração da Ceia do Senhor, o batismo em águas. Tudo isso aponta para uma mesma direção: a morte. Então por que será que, nós, cristãos, insistimos em manter nossa carne tão viva, presente, por vezes gritando em nossas vidas? É necessário verdadeiramente morrermos para nós mesmos, para o mundo, para o pecado e para o inimigo, para, assim, nos mantermos vivos para Deus e Sua missão. Existe uma palavra de ordem nas Escrituras: “Assim, façam morrer tudo o que pertence à natureza terrena de vocês: imoralidade sexual, impureza, paixão, desejos maus e a ganância, que é idolatria” (Colossenses 3.5). Por isso, não podemos esperar que o nosso eu morra de morte natural. Precisamos fazê-lo morrer ao tomar uma decisão, como Paulo fez: “Porque para mim o viver é Cristo e o morrer é lucro.” (Filipenses 1.21). É fácil pensar em exemplos de grandes confusões em famílias, igrejas ou empresas, tudo porque as palavras acima não foram bem observadas. Só mudaremos definitivamente nossas atitudes quando morrermos para nós mesmos, para o mundo e para Satanás. Decida ser a favor da Palavra e não relute. Pelo contrário, decida morrer para seus direitos e autojustiça. Submeta-se ao Senhor. Acredite: morrer é a única saída para viver! A ressurreição vem depois da morte, então, decida morrer diariamente, para que Cristo viva cada vez mais plenamente em você.

Oração: Meu Senhor, já estou crucificado com Cristo. Não vivo mais eu, mas Cristo vive em mim. Diante da verdade das Escrituras, não aceito mais ser controlado por meu ego. Faço-o morrer agora, em nome de Jesus Cristo, que morreu para que hoje eu fosse livre. Amém!

LEIA:
2 Coríntios 4.10
Colossenses 3.5


 

EU SOU UMA MULHER AMADA, ACEITA, VALORIZADA, UNGIDA, INTELIGENTE ABENÇOADA, CONTROLADA, MÃE, COMPANHEIRA, ALEGRE, AMIGA, SÁBIA E VITORIOSA EM TODAS AS ÁREAS DA MINHA VIDA.




Boa tarde,



Estava sem atividades no blog até este momento, meu filho caçula precisa de cuidados e agora com 1 aninho está descobrindo outra fase da vida. Meus dois filhos de 10 e 4 anos vão para a escola, mas tenho a minha rotina no lar, e as atividades para serem feitas.


Aos poucos voltarei a postar no Blog.



Beijo a todas que visitam.








Não é por força ou Violência, mas é pelo meu Espirito.



Eu acho muito sábia a maneira como o Senhor conduz as coisas. Com 3 crianças em idades diferentes, é necessário tratar com cada uma de maneira diferente.

Enquanto eu lavava a louça , estava em espírito de oração e abrindo meu coração diante do Senhor, questionando algumas coisas sobre meus sentimentos, perguntava se estava agindo correto e se minhas motivações estavam certas e se estava fazendo certas coisas de maneira desleixada.

Sabem, há coisas que levam o nome de Deus , mas é para engrandecer o nosso próprio nome, e há coisas que realmente são para o Senhor para o nome dele ser glorificado , mas por causa do nome do Senhor, nos tornamos conhecidos por causa do nome dele. A glória é dele, mas por causa do nosso testemunho e é estilo de vida nos tornamos conhecidos por causa dele.
Deus é muito lindo.

Então, muitas vezes Deus nos entrega a nós mesmos como está escrito em Romanos 1.26, apesar de falar da degradação humana, vejo isso também que O senhor nos entrega em nossos desejos e vontades mesmo estando dentro da sua casa.

As vezes nos tornamos altivos de espírito, grosseiros, insubmissos, arrogantes, humilhamos pessoas em palavras e ações que esquecemos que pecamos contra o Senhor.

Eu pedia a Deus para me mostrar em que havia errado, pedia para ele sondar meu coração e sem violência seu espírito começou a me . mostrar situações que precisavam ser revistas, algumas situações precisavam de mudança de atitude e me senti constrangida diante dele. Comecei a recitar " Cria em mim oh Deus um coração puro e um espírito inabalável".
O Senhor sabe como convencer do pecado, sabe como constranger de uma maneira que não é agressiva como muitas vezes fazemos com as pessoas.

Percebi que preciso de mais sabedoria para lidar com as situações e discernimento para conduzir a maneira do Senhor.

Quando você não sabe como conduzir certas situações peça ajuda ao Senhor , ele te conduzirá e lhe mostrará como agir, lembre - se nem é por força e nem por violência mas é. Pelo espírito do Senhor

Ita Costa
Deus nos abençoe.
#blogmulhervirtuosa #palavradevida #Deusnocontrole#bomdia



 


EU SOU UMA MULHER AMADA, ACEITA, VALORIZADA, UNGIDA, INTELIGENTE ABENÇOADA, CONTROLADA, MÃE, COMPANHEIRA, ALEGRE, AMIGA, SÁBIA E VITORIOSA EM TODAS AS ÁREAS DA MINHA VIDA.





Muita gente pensa que alimentação detox é sinônimo de dieta radical e restritiva.
O detox, é uma técnica da nutrição funcional cujo objetivo é ajudar o organismo a eliminar toxinas e outras substâncias prejudiciais à saúde.
Acesse a dieta detox
“Com o padrão de vida atual, baseado em uma alimentação pobre em vitaminas e rica em hormônios, agrotóxicos, aditivos alimentares, açúcar, gordura e uso abusivo de medicamentos, estamos constantemente expostos a substâncias prejudiciais, que comprometem o bom funcionamento do corpo.”
Se você tem sintomas como cansaço excessivo, insônia, dificuldade de digestão, mau funcionamento do intestino, excesso se gases, retenção de líquido, falta de concentração, dores de cabeça e dificuldade para perder peso, vale a pena experimentar a detox.
Nós como mulheres e homens de Deus devemos cuidar do nosso corpo. Somos templo do Espirito Santo de Deus. 
Eu faço a semana detox, me ajuda a desintoxicar o corpo e eu recupero meu ânimo, minhas energias e me sinto muito melhor , até mesmo quando estamos em meios as lutas, provações devemos cuidar do nosso corpo, da nossa alimentação e comer de forma saudável, pois temos mais disposição para continuar perseverando em fé enquanto esperamos o tempo de Deus para cumprir suas promessas em nossas vidas.

O bom de fazer a semana detox é que elimino alguns kg, me sinto mais jovem ,bonita e revigorada.
Uma dica para você saber o por que de fazer uma semana detox





Esses sucos e muitos outros você aprenderá acessando o link SEMANA DETOX






 

EU SOU UMA MULHER AMADA, ACEITA, VALORIZADA, UNGIDA, INTELIGENTE ABENÇOADA, CONTROLADA, MÃE, COMPANHEIRA, ALEGRE, AMIGA, SÁBIA E VITORIOSA EM TODAS AS ÁREAS DA MINHA VIDA.

Hoje começa o nosso propósito de 31 dias, durante o mês de Dezembro :

Livro " As 1001 chaves de Sabedoria - Mike Murdock
Por Cris Weller
1ª Chave:
"Todo problema é sempre um problema de sabedoria."
Irmãs, separei esse estudo abaixo, ele não faz parte do livro, mas somente para contribuir com a chave que o autor deu a vocês, espero que gostem.
Olhem o que a bíblia diz sobre a Sabedoria:
Todavia, falamos sabedoria entre os perfeitos; não, porém, a sabedoria deste mundo, nem dos príncipes deste mundo, que se aniquilam; mas falamos a sabedoria de Deus, oculta em mistério, a qual Deus ordenou antes dos séculos para nossa glória; a qual nenhum dos príncipes deste mundo conheceu; porque, se a conhecessem, nunca crucificariam ao Senhor da glória. Mas, como está escrito: As coisas que o olho não viu, e o ouvido não ouviu, e não subiram ao coração do homem são as que Deus preparou para os que o amam. Mas Deus no-las revelou pelo seu Espírito; porque o Espírito penetra todas as coisas, ainda as profundezas de Deus. Porque qual dos homens sabe as coisas do homem, senão o espírito do homem, que nele está? Assim também ninguém sabe as coisas de Deus, senão o Espírito de Deus. Mas nós não recebemos o espírito do mundo, mas o Espírito que provém de Deus, para que pudéssemos conhecer o que nos é dado gratuitamente por Deus. As quais também falamos, não com palavras de sabedoria humana, mas com as que o Espírito Santo ensina, comparando as coisas espirituais com as espirituais. Ora, o homem natural não compreende as coisas do Espírito de Deus, porque lhe parecem loucura; e não pode entendê-las, porque elas se discernem espiritualmente. Mas o que é espiritual discerne bem tudo, e ele de ninguém é discernido. Porque quem conheceu a mente do Senhor, para que possa instruí-lo? Mas nós temos a mente de Cristo. (1Coríntios 2:6-16 ARC)
Ninguém se engane a si mesmo: se alguém dentre vós se tem por sábio neste mundo, faça-se louco para ser sábio. Porque a sabedoria deste mundo é loucura diante de Deus; pois está escrito: Ele apanha os sábios na sua própria astúcia. E outra vez: O Senhor conhece os pensamentos dos sábios, que são vãos. (1Coríntios 3:18-20 ARC)
Quem dentre vós é sábio e inteligente? Mostre, pelo seu bom trato, as suas obras em mansidão de sabedoria. Mas, se tendes amarga inveja e sentimento faccioso em vosso coração, não vos glorieis, nem mintais contra a verdade. Essa não é a sabedoria que vem do alto, mas é terrena, animal e diabólica. Porque, onde há inveja e espírito faccioso, aí há perturbação e toda obra perversa. Mas a sabedoria que vem do alto é, primeiramente, pura, depois, pacífica, moderada, tratável, cheia de misericórdia e de bons frutos, sem parcialidade e sem hipocrisia. Ora, o fruto da justiça semeia-se na paz, para os que exercitam a paz. (Tiago 3:13-18 ARC)
A sabedoria está clamando, o discernimento ergue a sua voz; nos lugares altos, junto ao caminho, nos cruzamentos ela se coloca; ao lado das portas, à entrada da cidade, portas adentro, ela clama em alta voz: “A vocês, homens, eu clamo; a todos levanto a minha voz. Vocês, inexperientes, adquiram a prudência; e vocês, tolos, tenham bom senso. Ouçam, pois tenho coisas importantes para dizer; os meus lábios falarão do que é certo. Minha boca fala a verdade, pois a maldade causa repulsa aos meus lábios. Todas as minhas palavras são justas; nenhuma delas é distorcida ou perversa. Para os que têm discernimento, são todas claras, e retas para os que têm conhecimento. Prefiram a minha instrução à prata, e o conhecimento ao ouro puro, pois a sabedoria é mais preciosa do que rubis; nada do que vocês possam desejar compara-se a ela. “Eu, a sabedoria, moro com a prudência, e tenho o conhecimento que vem do bom senso. Temer o Senhor é odiar o mal; odeio o orgulho e a arrogância, o mau comportamento e o falar perverso. Meu é o conselho sensato; a mim pertencem o entendimento e o poder. Por meu intermédio os reis governam, e as autoridades exercem a justiça; também por meu intermédio governam os nobres, todos os juízes da terra. Amo os que me amam, e quem me procura me encontra. Comigo estão riquezas e honra, prosperidade e justiça duradouras. Meu fruto é melhor do que o ouro, do que o ouro puro; o que ofereço é superior à prata escolhida. Ando pelo caminho da retidão, pelas veredas da justiça, concedendo riqueza aos que me amam e enchendo os seus tesouros. “O Senhor me criou, como o princípio de seu caminho antes das suas obras mais antigas; fui formada desde a eternidade, desde o princípio, antes de existir a terra. Nasci quando ainda não havia abismos, quando não existiam fontes de águas; antes de serem estabelecidos os montes e de existirem colinas eu nasci. Ele ainda não havia feito a terra, nem os campos, nem o pó com o qual formou o mundo. Quando ele estabeleceu os céus, lá estava eu; quando traçou o horizonte sobre a superfície do abismo, quando colocou as nuvens em cima e estabeleceu as fontes do abismo, quando determinou as fronteiras do mar para que as águas não violassem a sua ordem, quando marcou os limites dos alicerces da terra, eu estava ao seu lado e era o seu arquiteto; dia a dia eu era o seu prazer e me alegrava continuamente com a sua presença. Eu me alegrava com o mundo que ele criou, e a humanidade me dava alegria. “Ouçam-me agora, meus filhos: Como são felizes os que guardam os meus caminhos! Ouçam a minha instrução e serão sábios. Não a desprezem. Como é feliz o homem que me ouve, vigiando diariamente à minha porta, esperando junto às portas da minha casa. Pois todo aquele que me encontra, encontra a vida e recebe o favor do Senhor. Mas aquele que de mim se afasta, a si mesmo se agride; todos os que me odeiam amam a morte”. (Provérbios 8:1-36 NVI)
Se algum de vocês tem falta de sabedoria, peça-a a Deus, que a todos dá livremente, de boa vontade; e lhe será concedida. (Tiago 1:5 NVI)

https://www.facebook.com/groups/697769373608444/permalink/855662991152414/
Bom dia, Mulheres Virtuosas!Hoje começa o nosso o nosso propósito para o mês de Dezembro :
Livro " As 1001 chaves de Sabedoria - Mike Murdock

1ª Chave:

"Todo problema é sempre um problema de sabedoria."

Irmãs, separei  esse estudo abaixo, ele não faz parte do livro somente para contribuir com a chave que o autor deu a vocês, espero que gostem.

 Olhem o que a bíblia diz sobre a Sabedoria: 

 Todavia, falamos sabedoria entre os perfeitos; não, porém, a sabedoria deste mundo, nem dos príncipes deste mundo, que se aniquilam; mas falamos a sabedoria de Deus, oculta em mistério, a qual Deus ordenou antes dos séculos para nossa glória; a qual nenhum dos príncipes deste mundo conheceu; porque, se a conhecessem, nunca crucificariam ao Senhor da glória. Mas, como está escrito: As coisas que o olho não viu, e o ouvido não ouviu, e não subiram ao coração do homem são as que Deus preparou para os que o amam. Mas Deus no-las revelou pelo seu Espírito; porque o Espírito penetra todas as coisas, ainda as profundezas de Deus. Porque qual dos homens sabe as coisas do homem, senão o espírito do homem, que nele está? Assim também ninguém sabe as coisas de Deus, senão o Espírito de Deus. Mas nós não recebemos o espírito do mundo, mas o Espírito que provém de Deus, para que pudéssemos conhecer o que nos é dado gratuitamente por Deus. As quais também falamos, não com palavras de sabedoria humana, mas com as que o Espírito Santo ensina, comparando as coisas espirituais com as espirituais. Ora, o homem natural não compreende as coisas do Espírito de Deus, porque lhe parecem loucura; e não pode entendê-las, porque elas se discernem espiritualmente. Mas o que é espiritual discerne bem tudo, e ele de ninguém é discernido. Porque quem conheceu a mente do Senhor, para que possa instruí-lo? Mas nós temos a mente de Cristo. (1Coríntios 2:6-16 ARC)

Ninguém se engane a si mesmo: se alguém dentre vós se tem por sábio neste mundo, faça-se louco para ser sábio. Porque a sabedoria deste mundo é loucura diante de Deus; pois está escrito: Ele apanha os sábios na sua própria astúcia. E outra vez: O Senhor conhece os pensamentos dos sábios, que são vãos. (1Coríntios 3:18-20 ARC)

 Quem dentre vós é sábio e inteligente? Mostre, pelo seu bom trato, as suas obras em mansidão de sabedoria. Mas, se tendes amarga inveja e sentimento faccioso em vosso coração, não vos glorieis, nem mintais contra a verdade. Essa não é a sabedoria que vem do alto, mas é terrena, animal e diabólica. Porque, onde há inveja e espírito faccioso, aí há perturbação e toda obra perversa. Mas a sabedoria que vem do alto é, primeiramente, pura, depois, pacífica, moderada, tratável, cheia de misericórdia e de bons frutos, sem parcialidade e sem hipocrisia. Ora, o fruto da justiça semeia-se na paz, para os que exercitam a paz. (Tiago 3:13-18 ARC)

A sabedoria está clamando, o discernimento ergue a sua voz; nos lugares altos, junto ao caminho, nos cruzamentos ela se coloca; ao lado das portas, à entrada da cidade, portas adentro, ela clama em alta voz: “A vocês, homens, eu clamo; a todos levanto a minha voz. Vocês, inexperientes, adquiram a prudência; e vocês, tolos, tenham bom senso. Ouçam, pois tenho coisas importantes para dizer; os meus lábios falarão do que é certo. Minha boca fala a verdade, pois a maldade causa repulsa aos meus lábios. Todas as minhas palavras são justas; nenhuma delas é distorcida ou perversa. Para os que têm discernimento, são todas claras, e retas para os que têm conhecimento. Prefiram a minha instrução à prata, e o conhecimento ao ouro puro, pois a sabedoria é mais preciosa do que rubis; nada do que vocês possam desejar compara-se a ela. “Eu, a sabedoria, moro com a prudência, e tenho o conhecimento que vem do bom senso. Temer o Senhor é odiar o mal; odeio o orgulho e a arrogância, o mau comportamento e o falar perverso. Meu é o conselho sensato; a mim pertencem o entendimento e o poder. Por meu intermédio os reis governam, e as autoridades exercem a justiça; também por meu intermédio governam os nobres, todos os juízes da terra. Amo os que me amam, e quem me procura me encontra. Comigo estão riquezas e honra, prosperidade e justiça duradouras. Meu fruto é melhor do que o ouro, do que o ouro puro; o que ofereço é superior à prata escolhida. Ando pelo caminho da retidão, pelas veredas da justiça, concedendo riqueza aos que me amam e enchendo os seus tesouros. “O Senhor me criou, como o princípio de seu caminho antes das suas obras mais antigas; fui formada desde a eternidade, desde o princípio, antes de existir a terra. Nasci quando ainda não havia abismos, quando não existiam fontes de águas; antes de serem estabelecidos os montes e de existirem colinas eu nasci. Ele ainda não havia feito a terra, nem os campos, nem o pó com o qual formou o mundo. Quando ele estabeleceu os céus, lá estava eu; quando traçou o horizonte sobre a superfície do abismo, quando colocou as nuvens em cima e estabeleceu as fontes do abismo, quando determinou as fronteiras do mar para que as águas não violassem a sua ordem, quando marcou os limites dos alicerces da terra, eu estava ao seu lado e era o seu arquiteto; dia a dia eu era o seu prazer e me alegrava continuamente com a sua presença. Eu me alegrava com o mundo que ele criou, e a humanidade me dava alegria. “Ouçam-me agora, meus filhos: Como são felizes os que guardam os meus caminhos! Ouçam a minha instrução e serão sábios. Não a desprezem. Como é feliz o homem que me ouve, vigiando diariamente à minha porta, esperando junto às portas da minha casa. Pois todo aquele que me encontra, encontra a vida e recebe o favor do Senhor. Mas aquele que de mim se afasta, a si mesmo se agride; todos os que me odeiam amam a morte”. (Provérbios 8:1-36 NVI)

Se algum de vocês tem falta de sabedoria, peça-a a Deus, que a todos dá livremente, de boa vontade; e lhe será concedida. (Tiago 1:5 NVI)
 

EU SOU UMA MULHER AMADA, ACEITA, VALORIZADA, UNGIDA, INTELIGENTE ABENÇOADA, CONTROLADA, MÃE, COMPANHEIRA, ALEGRE, AMIGA, SÁBIA E VITORIOSA EM TODAS AS ÁREAS DA MINHA VIDA.

Olá meu amados.

Estou ausente do blog, devido aos cuidados do meu filho mais novo, hoje está com 10 meses, mas ano que vem será um novo ano, e com certeza faremos muitas campanhas de fortalecimento espiritual e campanhas de oração.

Tenho utilizado mais o Instagram e a Página no Facebook pela facilidade de usar o tablet ou o celular, mas agora vou instalar o aplicativo do blogger e vai me facilitar também.

Esta semana lembrei da minha infância. Meu pai possui uma pequena fazenda onde cria gado e antigamente criava Cabras também. Hoje ele não cria mais cabras. Teve uma situação que ele levou uma cabritinha pra casa para cuidarmos dela, mas , a cabritinha colocava a gente doida atrás dela. Ela pulava, sem contar as cacas que fazia pela casa, mas era divertido, bem naquela época eu tinha apenas 13 anos. Eu tomava leite de cabra e comia queijo também . O Leite de Cabra tem um sabor diferente do Leite de Vaca, e também é mais nutritivo. Para quem tem tolerância ao leite de Vaca, o Leite de Cabra é uma saída.


Estes dias encontrei o Leite de Cabra da Caprilart .Ele é um dos leites mais nutritivos, rico em cálcio, a probabilidade de causar alergia em crianças é bem menor que o leite de vaca, a digestão desse leite é duas vezes mais rápida, tem muito mais cálcio.



Veja na tabela abaixo:

Composição: 
Composição média do leite de cabra por 100 ml
Proteína
3,3 g
Caseína
2,5 g
Lactalbumina
0,4 g
Gorduras
4,1 g
Lactose
4,7 g
Valor calórico
76 kcal
Minerais
0,77 g
Cálcio
130 mg
Fósforo
159 mg
Magnésio
16 mg
Potássio
181 mg
Sódio
41 mg
Ferro
0,05 mg
Cobre
0,04 mg
Manganês
8 mg
Vitamina A
120 U.I.
Vitamina D
2,3 U.I.
Tiamida
0,05 mg
Riboflavina
0,12 mg
Ácido nicotínico
0,20 mg
Ácido fólico (B9)
0,2 mcg
Biotina
1,5 mcg
Vitamina B12
0,02 mcg
Vitamina C
2,0 mg
Fonte: Maree, H. P. - Goat Milk and Its Use as a Hypo-Allergenic Infant Food - A Review of the Literature. 
In Dairy Goat Journal, v. 63, n. 12, dez./1985 (1ª ed. in Dairy Goat Journal, Maio/1978) 

O Leite em pó é bem consistente e não cria bolinhas, ele deixa o café mais saboroso





Meu esposo achou ele forte, mais gorduroso.  De fato ele é um pouco, mas tem mais nutrientes que o Leite de vaca, e pode até ser consumido por bebês com tolerância a lactose do Leite da Vaca.
Eu fiquei bem satisfeita pois uma xícara de leite de cabra com café me deixou mais saciada por mais tempo. Não senti fome tão cedo, não sei explicar o porque, mas eu gostei da sensação de saciedade.

Pesquisando um pouco mais sobre o Leite de Cabra achei estes pontos aqui interessantes:

Benefícios do leite de cabra


o leite de cabra é realmente um dos alimentos mais perfeitos disponíveis para os seres humanos, pois sua estrutura química é muito semelhante ao leite materno. Se você estiver consumindo leite, o leite de cabra pode ser uma opção mais saudável do que o leite de vaca.

Ossos fortes: Porque o leite de cabra é uma excelente fonte de cálcio, que é um bom ingrediente para usar se você quer fortalecer seus ossos. Se você tem uma alergia ao leite ou você é sensível ao leite de vaca, leite de cabra pode ser uma ótima alternativa para diminuir os sintomas. O cálcio também protege o corpo contra as células de cancro, perda de massa óssea, e os sintomas da SPM.
Benefícios-do-leite-de-cabra
Saúde do Coração: Graças ao elevado nível de potássio que ela contém, o leite de cabra é bom para o seu coração. Ela regula a pressão arterial, reduz o risco de acidente vascular cerebral, e ajuda a prevenir a aterosclerose.



Eu fiz uma receita de Iogurte para testar.

Eu não tinha aquela saquinho de fermento Lácteo para fazer o Iogurte, ai fiz com iogurte natural que possui as bactérias para fazer o iogurte.

Eu fiz um litro de Iogurte, ficou bem consistente


Eu fiz assim:

1 litro de Leite de Cabra
1 pote de Iogurte natural
4 colheres de Leite de Cabra

Preparo:
Aquecer o Litro de Leite até o ponto de 45º, Para saber que está no ponto coloque a ponta do dedo e veja se aguenta por 10 segundos. Se aguentar o Leite está no ponto.

Coloque no liquidificador o Leite Liquido, as 4 colheres de leite de cabra e o pote de iogurte e bata.
Depois despeje em um pote de vidro, desses que guardamos mantimentos como arroz, feijão que caiba 1 litro.
Depois envolver o vidro com o papel alumínio, sendo que a parte brilhosa fica para o lado de dentro em contato com o vidro, e depois envolver com uma toalha. Pode deixar em uma caixa de isopor, ou dentro do forno pre-aquecido por 15 min. É assim. Aquece o forno por 15 min e depois desliga o fogo do forno. Vai ficar quentinho e ele vai servir como estufa. Coloca o vido envolvido na toalha e deixa lá por até 8h, não pode passar disso, se não oxida o iogurte.


Depois de pronto, hora de ir para geladeira e saborear geladinho com frutas.

Dá para fazer bolos também com o Leite de cabra. Da mesma maneira que utilizamos o leite de vaca.

Fica a dica .




Conheça mais os produtos da Caprilat
Conheça todos os detalhes no site:
http://www.caprilat.com/novo/principal.asp

SAC 0800 022 00 56
Email: sac@caprilat.com


 

EU SOU UMA MULHER AMADA, ACEITA, VALORIZADA, UNGIDA, INTELIGENTE ABENÇOADA, CONTROLADA, MÃE, COMPANHEIRA, ALEGRE, AMIGA, SÁBIA E VITORIOSA EM TODAS AS ÁREAS DA MINHA VIDA.

Bom dia  mamães e mulheres de Brasília  e região um congresso feito para nós Sempre feminina.

#informações #congresso #Brasília #semprefeminina

O Sempre Feminina é um grupo formado há  dois anos em Brasilia por mulheres cristãs de diversas denominações e segmentos profissionais, que têm por objetivo desenvolver palestras, debates e wokshop de sobre temas referentes ao universo feminino, familiar, educacional e profissional.
Neste encontro dos dias 17 e 18/outubro serão abordados temas que estão gerando conflitos e a desconstrução  no ambiente familiar e escolar:
. O resgate da feminilidade como desafio para a construção de uma família estruturada.
. Internet ( crianças em perigo na era digital.
. Exposição e erotização  no mundo virtual.
. Mídia e comportamento ( maus hábitos no uso da mídia e seus resultados comportamentais.
. Bullyng e cyberbullyng
. Atitudes de amor e justiça em defesa do seu lar.
. Cura emocional pós abuso.
Obrigada e fique a vontade para estender à todas as profissionais da escola e familiares.
inscrições e informações:
www.semprefemininadf.com.br

Ellen Schelb
Coordenadora do Sempre Feminina DF
Contato (61) 81751461

Eu aprendo muito sobre a palavra de Deus com os irmãos Judeus Messiânicos da Congregação Ha te Zion do Ensinando de Sião. Desde que comecei a acompanhar a 3 anos, tenho crescido muito em conhecimento e experiência com Deus.

Na porção Veetchanan (Dt ), o rabino Marcelo M. Guimarães compartilha um importantíssimo ensino sobre os inimigos de Israel e suas principais características ao longo dos séculos. Saiba o porquê do ódio mundial contra ISRAEL e qual o verdadeiro objetivo do antissemitismo no passado, presente e futuro. Ministração inédita e imperdível! 

 

EU SOU UMA MULHER AMADA, ACEITA, VALORIZADA, UNGIDA, INTELIGENTE ABENÇOADA, CONTROLADA, MÃE, COMPANHEIRA, ALEGRE, AMIGA, SÁBIA E VITORIOSA EM TODAS AS ÁREAS DA MINHA VIDA.
Bom dia,





"Ora, o homem natural não aceita as coisas do Espírito de Deus, porque lhe são loucura; e não pode entendê-las, porque elas se discernem espiritualmente." 1 Coríntios 2:14

Pensamento: O Espírito Santo é o presente vivo de Deus, o selo e promessa de Deus. O Espírito é nossa segurança de que o que Deus começou com a morte sacrificial de Jesus e nossa participação nela através de fé e batismo, Ele completará com a volta de Jesus. Mas o mundo não pode entender esta grande promessa, assim como não pode entender muitas Escrituras. Sem o dom do Espírito Santo. Seus olhos só enxergam o que podem tocar com as mãos e não podem enxergar totalmente a verdade que está no coração de Deus e revelada na Sua Palavra.

Oração: Pai, agradeço-lhe por ter enviado Jesus. Jesus, agradeço-lhe por enviar o Espírito. Espírito, agradeço-lhe por nunca me abandonar. Assim como estou cheio do Espírito, ó Senhor, encha-me mais e mais até que minha vontade e minha vida reflitam mais perfeitamente seus desejos e caráter. Use-me para abençoar outros, assim como a sua presença me abençoa agora. Em nome de Jesus eu oro. Amém.



Desfrutando a vida Diária


Silêncio, por favor
“Confia ao SENHOR as tuas obras e teus pensamentos serão estabelecidos”. (Provérbios 16.3, ARC)

Deus intervém nas nossas vidas quando lhe pedimos isso. Quando paramos de tentar fazer as coisas do nosso jeito, Ele assume o comando. Quando Deus realmente começa a falar conosco intimamente e poderosamente? Quando paramos de falar e começamos a ouvir. E em vez de tentar resolver os nossos problemas, nos preocuparmos e nos irritamos com eles, deveríamos calmamente ouvir o que Deus tem a dizer.

O versículo de hoje menciona as nossas “obras”. Muitas vezes, as nossas obras são as coisas que “trabalhamos” na nossa mente – a nossa mania de racionalizar, analisar e as nossas tentativas de entender o que está acontecendo ou o que deveríamos fazer. Deus diz que se entregarmos as nossas obras a Ele, os nossos pensamentos serão estabelecidos. Em outras palavras, se conseguirmos fazer com que a nossa mente se acalme, teremos uma mente clara e Deus poderá nos dar ideias e falar conosco sobre estratégias e direções inovadoras.

Certa vez eu estava irritada e preocupada com o que fazer a respeito de um problema para o qual não estava encontrando resposta. Por fim, eu me aquietei e perguntei a Deus o que devia fazer, e Ele simplesmente disse: “Faça o que você diria a outra pessoa para fazer, se ela viesse lhe pedir um conselho nesta mesma situação”. Instantaneamente, eu soube o que fazer e a minha voz voltou. Deus tem respostas para nós se simplesmente ficarmos quietos e ouvirmos.

A PALAVRA DE DEUS PARA VOCÊ HOJE: Mantenha a mente e a boca quietas para que Deus possa falar com você e estabelecer os seus pensamentos.




Oração da Semana:



 

EU SOU UMA MULHER AMADA, ACEITA, VALORIZADA, UNGIDA, INTELIGENTE ABENÇOADA, CONTROLADA, MÃE, COMPANHEIRA, ALEGRE, AMIGA, SÁBIA E VITORIOSA EM TODAS AS ÁREAS DA MINHA VIDA.

Muitas pessoas tem dúvidas sobre o que pode e o que não pode comer no Jejum de Daniel, achei um texto bem interessante e ajuda a entender melhor esses 21 dias de alimentação vegetariana.

Lições do Divino Nutricionista e Personal Trainer


Depois de passar alguns anos travando uma verdadeira luta contra a balança e sempre sair perdendo, decidi pedir o auxílio do Divino Nutricionista e Personal Trainer, o Espírito Santo (clique aqui para ler o relato completo).

Seis meses se passaram desde que aceitei Seus serviços e graças a Ele estou treze quilos mais magra, dentro do meu peso ideal. Nesse período, o Divino Nutricionista e Personal Trainer me ensinou algumas lições preciosas e concedeu-me poder para colocá-las em prática. Compartilho aqui duas dessas lições. Tenho certeza de que, se você quiser, Ele também lhe concederá poder para praticá-las.

Frequência das Refeições: Atualmente, a maioria dos nutricionistas afirma que para perder peso o ideal é comer a cada três horas. O Divino Nutriocionista e Personal Trainer, porém, ensina que o nosso organismo necessita de apenas duas a três refeições diárias - desjejum, almoço e jantar (ver A Ciência do Bom Viver, p. 304 e Conselhos Sobre o Regime Alimentar, p. 141, 173, 175). Entre essas refeições nada, a não ser água pura, deve passar pela nossa boca. O desjejum é a refeição mais importante do dia, já o jantar deve ser bem leve e pode ser totalmente dispensado, isto é, se as atividades cotidianas forem sedentárias. Se você acha impossível ficar sem a terceira refeição, não se sinta mal. Eu também pensava assim até que aprendi com o Divino Nutricionista e Personal Trainer a equilibrar nutricionalmente as refeições.

Equilíbrio Nutricional das Refeições: Para sentir-se bem e satisfeito com apenas duas a três refeições diárias, é preciso aprender a equilibrar nutricionalmente cada refeição. O Divino Nutricionista e Personal Trainer ensina que devemos ingerir de preferência duas a três espécies de alimento em uma mesma refeição, cuidando para não repetir alimentos da mesma classe nutricional (ver A Ciência do Bom Viver, p. 310 e Conselhos Sobre o Regime Alimentar, p. 169). Além disso, os alimentos devem ser sempre integrais, pois os refinados são pobres em nutrientes e, portanto, alimentam muito menos, fazendo com que sintamos fome mais rápido. Os pratos devem ser simples e preparados da maneira mais natural possível. As classes de alimentos que devem sempre estar presentes em nossa refeição são:

1. Leguminosas – feijões, ervilha, grão de bico, lentilha, fava, etc.

2. Cereais integrais – arroz, milho, trigo, centeio, cevada, aveia, triguilho, quinua, painço, etc.

3. Castanhas ou sementes – girassol, gergelim, linhaça, castanha do Pará, castanha de cajú, semente de abóbora, amêndoa, macadâmia, azeitona, coco, etc.

4. Vegetais – frutas, legumes e verduras.

O Divino Nutricionista e Personal Trainer ensina que para evitar a fermentação, não se deve misturar frutas e verduras (folhas) na mesma refeição. Já as leguminosas e as castanhas não precisam ser combinadas entre si em todas as refeições, mas podem ser alternadas. Ele também faz um alerta aos malefícios da ingestão de líquidos com a comida, mesmo que a refeição seja composta apenas de um lanche.
Essas orientações não servem apenas para quem deseja perder peso, mas também para quem deseja ganhar peso ou simplesmente manter a forma (e a saúde). Ao colocar as lições do Divino Nutricionista e Personal Trainer em prática, seu organismo naturalmente entrará em equilíbrio.

Se você sente o desejo de seguir essas orientações, mas não sabe muito bem o que fazer, abaixo você encontra uma sugestão de cardápio simples que poderá lhe ajudar a criar seu próprio cardápio segundo as lições do Divino Nutricionista e Personal Trainer. A maioria das receitas sugeridas abaixo pode ser encontrada em nosso E-book Gratuito de Culinária Vegetariana. Para recebê-lo, clique aqui.

DESJEJUM:

Sugestão 1:
Cuscuz nordestino
Leite de castanha
Frutas (um ou dois tipos)

Sugestão 2:
Pão 100% integral
Maionese de soja
Frutas (um ou dois tipos)

Sugestão 3:
Mingau de aveia com leite de soja
Frutas (um ou dois tipos)
Xerém de cajú – pode ser servido por cima do mingau ou por cima da fruta.

Sugestão 4:
Granola
Fruta (um tipo)
Patê de cenoura
Pão 100% integral

Sugestão 5:
Panqueca salgada de aveia
Patê de grão de bico
Frutas (um ou dois tipos)

Sugestão 6:
Canjica com leite de castanha ou coco
Frutas

RECEITAS PARA DESJEJUNS ESPECIAIS: 

Ximango
Panqueca de morango
Bolo Delícia
Creme de Manga

ALMOÇOS RÁPIDOS:

Sugestão 1:
Arroz integral
Feijão
Legumes (um ou dois tipos)
Gersal

Sugestão 2:
Assado de triguilho da nona
Lentilha
Gersal
Legumes (um ou dois tipos)

Sugestão 3:
Macarrão integral
Molho de tomate com ervilha
Legume (um tipo)
Gersal

Sugestão 4:
Arroz integral
Feijão (tipo de sua preferência)
Berinjela ao forno

Sugestão 5:
Feijão (tipo de sua preferência)
Bolo Salgado de Milho
Legume (um tipo)

Sugestão 6:
Cuscuz com cenoura
Feijão (tipo de sua preferência)
Legumes (um ou dois tipos)

RECEITAS PARA ALMOÇOS ESPECIAIS:

Bolo Salgado de Tomate e Cebola
Quibe Vegetariano da Evelin
Assado de Liquidificador
Torta Integral Tipo Massa Podre

JANTAR:

Sugestão 1:
Sopa de legumes
Torrada integral
Maionese de soja

Sugestão 2:
Salada de frutas
Xerém de cajú para salpicar na salada
Torrada integral
Patê de cenoura

Por Karina Carnassale Deana - Saúde Total





Formação do Prato Vegetariano 


1. Leguminosas – feijões, ervilha, grão de bico, lentilha, fava, etc.

2. Cereais integrais – arroz, milho, trigo, centeio, cevada, aveia, triguilho, quinua, painço, etc.

3. Castanhas ou sementes – girassol, gergelim, linhaça, castanha do Pará, castanha de cajú, semente de abóbora, amêndoa, macadâmia, azeitona, coco, etc.

4. Vegetais – frutas, legumes e verduras.


Veja o Desafio de Daniel



http://www.tudoparavegetarianos.com.br/desafiodedaniel/

 

EU SOU UMA MULHER AMADA, ACEITA, VALORIZADA, UNGIDA, INTELIGENTE ABENÇOADA, CONTROLADA, MÃE, COMPANHEIRA, ALEGRE, AMIGA, SÁBIA E VITORIOSA EM TODAS AS ÁREAS DA MINHA VIDA.

Bom dia,






"Então, me invocareis, passareis a orar a mim, e eu vos ouvirei. Buscar-me-eis e me achareis quando me buscardes de todo o vosso coração." Jeremias 29:12-13

Pensamento: Quando invocamos a Deus, Ele nos ouve, atende nossos pedidos, perdoa nossos pecados, nos recebe como filhos, nos dá a vida eterna. Contudo, quando buscamos ao Senhor com todo nosso coração, a experiência é outra !!! Ao nos entregar totalmente, temos um encontro real com Ele, passamos a ter intimidade com o Pai, intimidade que transforma nossa vida, restaura as feridas, traz luz onde havia escuridão, e alegria no lugar de tristeza. Se você ainda não foi impactado pelo amor de Deus, entregue-se totalmente a Ele, busque-o com todo seu coração, deseje ter intimidade com o Pai, e certamente sua vida será cheia da graça e do amor de Deus.

Oração: Pai querido eu agradeço pois o Senhor revela através da Sua palavra, que deseja ter uma vida de intimidade comigo. Mesmo eu sendo pecador, sendo desobediente, e não merecendo, mesmo assim o Senhor me ama, e provou o Seu amor na cruz. Eu quero me entregar totalmente e buscar ao Senhor com todo meu coração, para ser cheio do Seu amor e da Sua graça a cada dia mais. Eu oro em nome de Jesus. Amém.





Desfrutando a vida Diária



Precisamos do Espírito Santo


“A graça do Senhor Jesus Cristo, o amor de Deus e a comunhão do Espírito Santo sejam com todos vocês” (2 Coríntios 13.14)
Antes de morrer na cruz, Jesus falou aos Seus discípulos e tentou prepará-los para a vida sem Ele. Ele lhes disse que quando fosse embora, o Pai enviaria outro Consolador, o Espírito Santo que viveria neles – aconselhando, ajudando, fortalecendo, intercedendo, sendo um advogado, convencendo do pecado e convencendo da justiça. O Espírito Santo entraria em comunhão íntima com eles, guiando-os a toda verdade, e transmitindo tudo que era deles como co-herdeiros com Jesus Cristo (ver João 16.7-15; Romanos 8.17).

Como pode ver, a intenção de Deus ao nos enviar o Espírito Santo era para que desenvolvêssemos um relacionamento íntimo com Ele e pudéssemos receber tudo que Ele nos oferece. Se quisermos permitir que Ele nos console, aconselhe, ensine e faça todas as outras coisas que Deus prometeu que Ele fará, temos que ouvir a Sua voz, porque parte da forma que Ele nos ministra, nos orienta e nos ajuda é falando conosco.

Precisamos do Espírito Santo em nossas vidas e Deus o deu a nós. A nossa comunhão com Ele pode ser tão íntima e profunda quanto desejarmos que seja. Tudo que temos a fazer é separar tempo para estar com Ele, pedir-lhe que fale conosco e abrir o nosso coração às Suas palavras.

A PALAVRA DE DEUS PARA VOCÊ HOJE: O seu relacionamento com Deus pode ser tão profundo e íntimo quanto você deseja que seja.





Oração da Semana:




EU SOU UMA MULHER AMADA, ACEITA, VALORIZADA, UNGIDA, INTELIGENTE ABENÇOADA, CONTROLADA, MÃE, COMPANHEIRA, ALEGRE, AMIGA, SÁBIA E VITORIOSA EM TODAS AS ÁREAS DA MINHA VIDA.
Verdades Bíblicas
Um curso para aprimorar seus conhecimentos e amadurecer um pouco mais sua fé.
A Palavra nos alerta que somos destruídos por falta de conhecimento, então separe alguns minutos para Estudar a Palavra do Senhor e seja grandemente abençoado.



 

EU SOU UMA MULHER AMADA, ACEITA, VALORIZADA, UNGIDA, INTELIGENTE ABENÇOADA, CONTROLADA, MÃE, COMPANHEIRA, ALEGRE, AMIGA, SÁBIA E VITORIOSA EM TODAS AS ÁREAS DA MINHA VIDA.
Lembro-me do dia em que assisti este vídeo, meu coração chorou, e até hoje assistindo choro, pois é possível sentir a essência de Deu.
A primeira vez que chorei , meu casamento ainda estava frio, muita coisa ainda estava sendo trabalhada, sendo restaurada aos poucos e durante o processo a dor é inevitável, mas mesmo chorando Deus consolava meu coração

Deus é muito lindo, eu sonho com um casamento deste nível para meus filhos, e peço sabedoria de Deus para ensina-los a caminhar no caminho de justiça e retidão na presença de Deus.




Publicação by O Universo das Noivas.
 

EU SOU UMA MULHER AMADA, ACEITA, VALORIZADA, UNGIDA, INTELIGENTE ABENÇOADA, CONTROLADA, MÃE, COMPANHEIRA, ALEGRE, AMIGA, SÁBIA E VITORIOSA EM TODAS AS ÁREAS DA MINHA VIDA.
Postagens mais recentes Postagens mais antigas Página inicial

SOBRE MIM

Eu sou filha amada , imagem e semelhança do criador. Casada com André Costa , mãe de Lucas Emanuel , Ana Carolina e Nelmir José . Te ajudo a resturar sua identidade e desfrutar a vida Diária.

SE INSCREVA & SIGA - ME

Categorias

  • #devocional 2
  • 100 dias orando pela familia 20
  • A Esposa Excelente 6
  • Aceitando Jesus em meu coração 1
  • Acessórios 46
  • blog 9
  • cadernodeoracao 3
  • campanha da vitória 2
  • campanha de 21 dias. 16
  • Campanha de Louvor Mulheres que Louvam 31
  • campanhas e jejuns 138
  • casamento 45
  • Comemoração 2
  • congressodemulheresDT 2
  • Curso Bíblico 1
  • devocional 104
  • Diário da Mãe que ora 3
  • Direção 44
  • Do meu coração para você 47
  • download 1
  • estudos 13
  • Estudos Bíblicos 74
  • Experiência do Lar 1
  • ficaadica 2
  • fique por dentro 47
  • freebie 1
  • itacosta 1
  • jornada espiritual 60
  • Joyce Meyer - Desfrutando a Vida Diária 1
  • Leitura Bíblica. 4
  • Lucas e Ana Carolina 2
  • meditação 51
  • mensagens 114
  • mensagens em audio e vídeo 11
  • mensagens para jovens 7
  • mente renovada 6
  • moda cristã 1
  • Mulher 10
  • Mulher de Honra 53
  • mulher virtuosa 47
  • Mulheres Diante do Trono 2
  • no lar 1
  • O Poder da esposa que ora 32
  • O Poder da Mulher que ora 6
  • olhaadica 1
  • Oração 29
  • oração por você seu marido e seu casamento 3
  • Orações 44
  • orando a palavra 17
  • orando pelos filhos 1
  • Orando por mim mesma 2
  • palavra de vida 89
  • papelariacriativa 1
  • Princípios para a mulher virtuosa 2
  • printables 1
  • Publicidade 3
  • PubliEditorial 4
  • quartodeguerra 1
  • Seminario de Honra 47
  • Testemunhos 11
  • Todo dia Com Jesus 2
  • vencendo as guerras 22
  • vida de mãe 1
  • videos 3

Anúncio

Formulário de contato

Nome

E-mail *

Mensagem *

Pesquise

Kit de Planilhas para Oração

Kit de Planilhas para Oração
Garanta já a sua! Clique aqui

Cadastre seu e-mail e receba as mensagens de encorajamento do Blog

Comunidade Ita Costa
E-mail:
Visitar este grupo

Mais acessados

  • ORAÇÃO POR SEU CASAMENTO E PELO SEU MARIDO
  • Instruções para o Jejum de Ester
  • Declarando a Palavra de Deus sobre sua vida
  • Vencendo Principados e Potestades - Parte Final
  • O Poder da oração no casamento - Oraçãoes

Arquivo

  • ▼  2017 (2)
    • ▼  agosto (1)
      • Amor e Respeito
    • ►  março (1)
  • ►  2016 (47)
    • ►  agosto (1)
    • ►  junho (3)
    • ►  abril (1)
    • ►  março (2)
    • ►  fevereiro (5)
    • ►  janeiro (35)
  • ►  2015 (49)
    • ►  dezembro (11)
    • ►  novembro (11)
    • ►  setembro (1)
    • ►  julho (2)
    • ►  junho (18)
    • ►  maio (2)
    • ►  março (4)
  • ►  2014 (22)
    • ►  dezembro (3)
    • ►  outubro (1)
    • ►  agosto (13)
    • ►  junho (1)
    • ►  maio (1)
    • ►  abril (2)
    • ►  janeiro (1)
  • ►  2013 (83)
    • ►  outubro (10)
    • ►  setembro (21)
    • ►  agosto (8)
    • ►  julho (2)
    • ►  junho (3)
    • ►  maio (9)
    • ►  abril (14)
    • ►  março (6)
    • ►  fevereiro (9)
    • ►  janeiro (1)
  • ►  2012 (277)
    • ►  dezembro (8)
    • ►  novembro (18)
    • ►  outubro (17)
    • ►  setembro (23)
    • ►  agosto (45)
    • ►  julho (32)
    • ►  junho (10)
    • ►  maio (16)
    • ►  abril (30)
    • ►  março (41)
    • ►  fevereiro (34)
    • ►  janeiro (3)
  • ►  2011 (115)
    • ►  dezembro (12)
    • ►  novembro (12)
    • ►  outubro (9)
    • ►  setembro (8)
    • ►  agosto (6)
    • ►  julho (9)
    • ►  junho (8)
    • ►  maio (15)
    • ►  abril (21)
    • ►  março (4)
    • ►  fevereiro (3)
    • ►  janeiro (8)
  • ►  2010 (48)
    • ►  dezembro (9)
    • ►  novembro (12)
    • ►  outubro (5)
    • ►  setembro (2)
    • ►  agosto (1)
    • ►  julho (2)
    • ►  junho (17)

Copyright © Ita Costa. Designed by OddThemes